RUSWIL // RUHEPULS AKADEMIE
Bewegung, die dich weiterbringt.
Ob Training in Kleingruppe oder Personal Coaching – spüre, was dein Körper leisten kann, tanke neue Energie und erreiche deine Ziele mit Spass und in der Gemeinschaft.
Mehr als Training: Qualität, die du fühlst.
Denn wer immer nur das tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Wage den nächsten Schritt!
Mit jahrelanger Erfahrung fitten wir dich und dein Rad professionell mit Leidenschaft.
In unserem Shop findest du Lieblingsartikel von Saysky, Castelli, WinForce und Garmin. Auch Online.
Unser Angebot ist vielfältig und einzigartig. Von verschiedenen Krafttraining Lektionen, zu Ausdauer bis hin zu Yoga.
Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir begegnen dir persönlich, individuell und auf Augenhöhe und teilen unsere Leidenschaft.
Abwechslungsreiche Trainings, die dich stärker machen. Stärke deine Mobilität, deine Kraft und dein Körperbewusstsein – und hab dabei jede Menge Spass!
Mit unseren Abos trainierst du flexibel in allen Kleingruppen – einfach online buchen, wann immer du willst.
Lerne unsere Coaches kennen – Überzeuge dich selbst von unserer Qualität.
Deine Kleingruppen-Trainings buchst du flexibel über die Sportsnow App – Studio Ruhepuls Akademie. Auch Probetrainings kannst du direkt dort buchen.
Für ein Probetraining bist du jederzeit mit Voranmeldung willkommen – buche es direkt über die Sportsnow-App unter Studio Ruhepuls Akademie oder melde dich per Telefon oder Mail bei uns.
Nach Terminvereinbarung erfolgt vor Ort die Anamnese, anschliessend die Körpervermessung. Darauf folgt die dynamische Einstellung deines Rads, inklusive individueller Tipps und Tricks zu Körperhaltung und Radtechnik. Mitnehmen: Rad, Radschuhe und Radbekleidung.
Kostenlose Parkplätze stehen direkt vor dem Studio zur Verfügung. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du uns am besten über die Bus-Haltestellen Ruswil, Soppenstig oder Rüediswil (Siehe Verkehrsbetriebe Luzern).
Nein, unsere Lektionen und Personal Coachings werden individuell an die Teilnehmenden angepasst.
Unsere Kraft- und Yoga-Lektionen finden in Kleingruppen von 6–10 Personen statt. Im Indoor Cycling stehen 11 wattgesteuerte Räder zur Verfügung.
Wir bieten 1:1 Coachings in Kraft, Mobilität, Yoga und Trainingsplanung an. Teile uns deine Ziele und Wünsche mit – wir erstellen einen individuellen Trainingsplan, der perfekt zu in deinen Alltag passt.
Unsere Kraftlektionen dauern 60 Minuten, Yoga-Lektionen 70 Minuten – ideal für effektives Training und Entspannung.
Du findest uns im Grindel-Quartier, in der Fensterfront des Gebäudes vom Sammelhof Düring.
Im Personalcoaching stehst du an erster Stelle. Wir erstellen einen individuellen Trainingsplan, der zu deinen Zielen und deinem Alltag passt. Kraft, Mobilität und Erholung bilden dabei die Schlüssel zum Erfolg.
